家計管理のリアル｜3人育児ママの節約＆貯金術

3人育児、毎日バタバタ…！
仕事に家事に子どもたちのお世話にと、気づけば「お金が出ていくばかり…💦」と感じることも。

そこで今回は、私が実際に意識している家計管理のコツと、無理なく続けられる節約術をご紹介します✨

節約の基本ルール

1. 毎月の予算をざっくりでも決めておく

固定費・変動費・特別費をざっくり分類するだけでも、ムダな支出に気づきやすくなります。

固定費：住居費、水道光熱費など
変動費：食費、日用品費など
特別費：旅行、冠婚葬祭、イベント費など

「ざっくり分けるだけ」でも立派な第一歩です！

2. 金額より“何に使ったか”を把握する

家計簿は完璧じゃなくて大丈夫！
振り返りができる形にしておけばOKです。

私は家計簿アプリ「マネーフォワードME」を使っています。
自動で項目分けされて、お金の流れがパッと把握できるのでおすすめですよ♪

3. 固定費の見直しは年1回の習慣に

不要な保険、あまり使っていないサブスク、割高なスマホプラン…。
年に1度だけでも、見直すと意外な節約に！

例えば、スマホを格安SIMに変えるだけでも年間約4万円の節約になることも✨

食費や光熱費を節約する具体策

食費の節約術🍚

• 週1のまとめ買い＋献立をざっくり決めておく
  　→ チャットGPTに献立を相談して、必要な材料を洗い出してもらうと超時短！
  　そのままネットスーパーでまとめ買いすれば、買いすぎ防止にも◎
  
• お米・調味料はふるさと納税を活用
  　→ 日々の食卓に欠かせない「必需品」こそ、ふるさと納税で注文。
  　悩む時間も省けて、時間とお金のダブル節約に✨
  
• “なんちゃって献立”の日をつくる（冷凍うどん・もやしは神！）
  　→ 簡単に使える食材を常備しておくと、献立に悩んだ日でも安心。
  　うどんはカルボナーラ風、もやしはカサ増しにも便利！
  

光熱費の節約術💡

• 冬：電気毛布＋湯たんぽでエアコン節約
  　→ 寝るときも暖房いらずで、のどの乾燥も防げます♪
  
• 夏：エアコンは「短時間集中冷房」＋サーキュレーターで空気循環
  　→ 「こまめに電源を切る」よりも、「短時間でしっかり冷やして、サーキュレーターで空気を循環させる」方が、結果的に電気代の節約に◎
  

子どもが増えても家計を安定させる秘訣

「なんとなく支出」を減らす

ついつい買ってしまうおやつやジュース。
1つ1つは小さくても、気づけば月1万円以上になることも…！😱

「これ買って〜！」攻撃を防ぐために、スーパーのお買い物はできるだけママだけで済ませるのがポイントです♪

“使うための貯金”もOKにする

旅行、入園準備、習い事など、「使う予定がある出費」はイベント費として積立に。

「貯金＝使っちゃダメ」じゃなくて、目的のある支出は前向きに！
ムダづかいではなく、「必要な出費」と割り切ることで罪悪感も減ります。

教育費と老後資金は“今できる範囲で”始めておく

将来への不安があるときこそ、「完璧じゃなくてもスタートする」が大事。

• つみたてNISAを月1万円だけでもOK
  
• まずは少額から、「貯める」ことに慣れるのが第一歩！
  

まとめ

節約は「我慢」ではなく、「工夫と習慣」✨
毎月ギリギリの家計でも、少しの工夫で将来の安心に繋がります。まずはできることから1つだけ、今日から始めてみませんか？
「私にもできそう！」と思えたら、それが一番のスタートです☺